Makrobiotyka to naturalny sposób odżywiania i styl życia zgodny z prawami natury.
Praktyczny warsztat omawiający podstawowe, naturalne i przede wszystkim proste zasady odżywiania, wzmacniające nasze zdrowie.
W części I omawiane będą m.in.:
- równowaga Yin-Yang
- naturalne odżywianie
- 7 cech zdrowia
- sposoby przygotowania potraw wg zasad makrobiotyki
Część II będzie praktyczna,
przygotujemy kilka potraw różnymi sposobami makrobiotycznymi, m.in.:
- jangizowanie
- prasowanki
- tempura
- nishime
- nitsuke
PROWADZĄCA: IZABELA RAJTER, pedagog, trener zdrowego odżywiania, dietetyczka TCM
TERMIN: 23 czerwca 2012 od 10:00 do 17:00
MIEJSCE: Akademia Zdrowych Smaków, Rybnik ul. św. Józefa 36
ZAPISY: pod nr tel: 668 032 665
CENA: 150 zł przy przedpłacie do 18 czerwca'12, po tej dacie 200zł
dla osób, które brały udział w warsztatach gotowania w Akademii Zdrowych Smaków zniżka 20%
W cenie:
- skrypt zawierający niezbędne informacje oraz autorskie przepisy
- wszystkie potrzebne produkty
